primeiro quero so esclarecer algumas coisas , eu não sigo nenhuma dieta eu simplesmente estou bem alimentando bem , não como alimento com muitas gorduras e por enquanto não tomo refrigerante nem mesmo diet , ligh sou muito mais sucos naturais estou pensando e tirar fotos de tudo que como pra vocês , mais tenho minha agendinha linda para ter noção de tudo que como .
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segunda-feira, 27 de junho de 2011
Eai como foi o fim de semana de vocês , estou tão orgulhosa de mim sai com meus amigos e momento algum sai da minha dieta , que felicidade ! *-* , e vocês também então seguindo em frente ? hoje faz uma semana que estou nessa minha dieta e estou cada dia melhor pois já começo a sentir , sabe , mais disposição , mais força de vontade enfim tudo esta melhorano ao poucos . Somente semana que vem irei me pensar por causa do meu trabalho o dia ta bastante corrido , apesar que isso é o de menos agora pois oque eu mais estou buscando mesmo no momento é me reeducar primeiro , fazer escolhar mais saúdaveis e tudo mais que dai em diante emagrecer vai ser bem mais facil , apesar de sem duvida ja estou emagrecendo !
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sexta-feira, 24 de junho de 2011
Olá sou uma garota, estudante, tenho 17 anos e estou, atualmente, obesa. Meu peso atual é 84,00 klg e tenho 1,63 cm de altura . Apesar disso venho melhorando a minha alimentação há algum tempo. Resolvi a partir de agora, como uma força a mais, divulgar aqui, diariamente, como é a rotina do meu emagrecimento. Minha meta é 60 klg e eu VOU conseguir !
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segunda-feira, 27 de junho de 2011
primeiro quero so esclarecer algumas coisas , eu não sigo nenhuma dieta eu simplesmente estou bem alimentando bem , não como alimento com muitas gorduras e por enquanto não tomo refrigerante nem mesmo diet , ligh sou muito mais sucos naturais estou pensando e tirar fotos de tudo que como pra vocês , mais tenho minha agendinha linda para ter noção de tudo que como .
Eai como foi o fim de semana de vocês , estou tão orgulhosa de mim sai com meus amigos e momento algum sai da minha dieta , que felicidade ! *-* , e vocês também então seguindo em frente ? hoje faz uma semana que estou nessa minha dieta e estou cada dia melhor pois já começo a sentir , sabe , mais disposição , mais força de vontade enfim tudo esta melhorano ao poucos . Somente semana que vem irei me pensar por causa do meu trabalho o dia ta bastante corrido , apesar que isso é o de menos agora pois oque eu mais estou buscando mesmo no momento é me reeducar primeiro , fazer escolhar mais saúdaveis e tudo mais que dai em diante emagrecer vai ser bem mais facil , apesar de sem duvida ja estou emagrecendo !
sexta-feira, 24 de junho de 2011
Olá sou uma garota, estudante, tenho 17 anos e estou, atualmente, obesa. Meu peso atual é 84,00 klg e tenho 1,63 cm de altura . Apesar disso venho melhorando a minha alimentação há algum tempo. Resolvi a partir de agora, como uma força a mais, divulgar aqui, diariamente, como é a rotina do meu emagrecimento. Minha meta é 60 klg e eu VOU conseguir !
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