bem Estar Já: Ontem eu comi :

sábado, 9 de julho de 2011

Ontem eu comi :

Postado por Água com Adoçante às 05:05 .

Café da manhã : Morango com mamão linhaça e aveia + copo de leite com canela

Ceia da manhã : Agua de coco

Almoço : 2 (colheres) de Arroz integral alface + franco com pimentão ao molhode mostarda

Tarde : 1 maçã (imagen da internet)

Jantar : Sanduíche de ovo mexido com alface + 1copo de suco de melancia

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sábado, 9 de julho de 2011

Ontem eu comi :

Postado por Água com Adoçante at 05:05

Café da manhã : Morango com mamão linhaça e aveia + copo de leite com canela

Ceia da manhã : Agua de coco

Almoço : 2 (colheres) de Arroz integral alface + franco com pimentão ao molhode mostarda

Tarde : 1 maçã (imagen da internet)

Jantar : Sanduíche de ovo mexido com alface + 1copo de suco de melancia

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